昼休みのウォーキング

【情報システム課】
データセンターは、海から徒歩5分の場所にあります。
日頃のデスクワークの合間に少しでも体を動かしたいと思い、昼休みに海沿いを歩く習慣を始めました。
時間は10〜15分ほど。 忙しい日でも気軽に始められるのが魅力です。
少し歩くだけで気分がリフレッシュできるので、ぜひ試してみてください。